Sporty ekstremalne kojarzą się z adrenaliną, adrenalina z niebezpieczeństwem, niebezpieczeństwo nie zawsze jest fajne. Każdy sport ekstremalny może być niebezpieczny, aby zniwelować to niebezpieczeństwo należy bardzo solidnie i odpowiedzialnie podejść do sportu. Nurkowanie jest jednym ze sportów, które zaliczane są do grona sportów ekstremalnych, dlatego bardzo istotne jest przygotowanie i odbycie szeregu szkoleń i kursów. Zajmuje się tym baza nurkowa. Nie da się zacząć nurkować bez odpowiednich podstaw i wiedzy. Jest to nie tyle niebezpieczne, co skrajnie nieodpowiedzialne. Adrenalina pojawia się na każdym etapie w sporcie ekstremalnym, ale w początkowej fazie wchodzenia w dany sport jest jej najwięcej. Nowe wyzwania dostarczają nam mnóstwo adrenaliny. Później dochodzą do tego hormony szczęścia wydzielane podczas nurkowania. Ale nie idzie tylko o adrenalinę, chęć eksploracji i poszerzania horyzontów ma tu kluczowe znaczenie. Jednakże każdy sport wymaga przygotowania i odpowiedzialności – zawsze trzeba o tym pamiętać!