Zdrowie kobiety w ciąży

Kobieta w ciąży powinna dbać o siebie dwa razy bardziej, niżeli w normalnym stanie swojego organizmu. Mówi się że ciąża to nie choroba, jednak w tym okresie każda kobieta powinna o siebie lepiej dbać, nie wystawiać się na wszelkie niebezpieczeństwa i choroby, albowiem w jej ciele rozwija się drugie życie. W ciąży nawet zwykłe przeziębienie leczy się zupełnie inaczej, to znaczy zażywa się leki tylko bezpieczne, takie, które nie zaszkodzą dziecku. Dlatego lepiej się nie przeziębiać, albowiem każda infekcja to również zagrożenie dla płodu i dziecka. Jak zatem dbać o siebie i dziecko będąc w ciąży, aby nic nie zagrażało? Przede wszystkim należy cieplej się ubierać, unikać skupisk ludzi w okresie przeziębień i wirusów, więcej odpoczywać i oszczędzać się, aby ciąża przeszła bez żadnych powikłań. Również paca w tym czasie powinna być dostosowana do ciąży i jej zaawansowania. Szczególnie w ostatnich miesiącach kobieta nie może sobie pozwolić na siedzenie w jednej pozycji, dźwiganie ciężarów czy przeciążenie fizyczne.