Nasze zdrowie bywa niszczone przez nas samych. Wszystko przez nieodpowiedni styl życia, jaki prowadzimy. Problemem jest na przykład mała aktywność fizyczna. Jak wynika z badań, zaledwie około 30 procent dzieci oraz młodzieży uprawia różne formy ruchu. Robi to też jedynie 10 procent dorosłych. Problemem jest także palenie tytoniu. Około 40 procent mężczyzn oraz 20 procent kobiet pali papierosy regularnie, czyli codziennie. Co prawda trend spadkowy jest na zauważalny u dorosłych, ale znacznie gorzej jest u młodzieży. Problemem jest palenie nieletnich. 22 procent chłopców w wieku 15 lat pali codziennie. Kolejnym problemem jest nadmierne spożycie alkoholu. Wstępne, ostrożne szacunki mówią, że w Polsce od alkoholu uzależnionych jest około 800 tysięcy osób. Nadużywa go ponad 3 miliony. Około 50 procent 15-latków miało już kontakty z alkoholem. Największym zagrożeniem są jednak narkotyki. Są one brane głównie przez młodzież, niestety coraz młodsi sięgają po nie. Zaczyna się przeważnie od marihuany, potem dochodzą takie środki jak amfetamina czy też kokaina.
Losowe artykuły:
Podsumowanie tatrzańskiego wyjazdu
Przy okazji dłuższych wyjazdów w góry lubię robić takie małe podsumowania. Zeszłoroczne podsumowanie znajdziecie w tym wpisie. Przełom sierpnia i września A.D. 2018 był jeszcze bardziej owocny.
Tatry 2018 – co planowałem? Co się udało?
Od trzech lat regularnie podnoszę swoje umiejętności. Naturalne jest więc, że w tym roku zależało mi na przejściu przynajmniej jednego fragmentu Orlej Perci. Z rozpędu przeszedłem...