Wydaje się, że w dzisiejszych czasach nadeszła moda na zdrowe jedzenie, ale za tym idzie moda na zaprzestanie spożywania mięsa. Wegetarianizm jest czymś, o czym słyszy się bardzo często, wszędzie można znaleźć wiele informacji o tym, czym to jest i w jaki sposób można na taką dietę przejść. Choć może dieta to złe słowo w tym przypadku, ponieważ wegetarianizm nie jest to tymczasowa zmiana żywienia. To styl życia, tryb życia, to coś, co polega na zaprzestaniu spożywania produktów mięsnych, a podstawę żywienia stanowią warzywa. Jest to niewątpliwie zdrowe pożywienie, ale pamiętajmy, że także bogate w witaminy i mikroelementy. Nie zawsze jednak wegetarianizm to jedynie wybór związany z chęcią jedzenia warzyw i odstawienia mięsa. Często bowiem decyzji takiej towarzyszą poglądy, jakoby zabijanie zwierząt było nieludzkie i lepiej zamiast tego zjeść sałatę. Czy to słuszne, czy nie, każdy decyduje sam, natomiast jest to ciekawa alternatywa.

POWIĄZANE ARTYKUŁYWIĘCEJ OD AUTORA