Żyjemy w czasach, w których coraz więcej prac wykonywanych jest w pozycji siedzącej. Praca przy komputerze, praca przy linii produkcyjnej czy też praca kierowcy nie sprzyjają naszym plecom. Badania dowodzą, że coraz więcej dzieci w wieku szkolnym oraz przedszkolnym cierpi na poważne skrzywienie kręgosłupa. Spowodowane jest to nieodpowiednią postawą oraz siedzącym trybem życia. Dziecko spędzając przy telewizorze dwie godziny w niewłaściwej pozycji, powoduje często nieodwracalne w skutkach skrzywienia kręgosłupa, rujnując sobie zdrowie. Od kilku lat dostrzec można zwiększoną ilość zajęć gimnastycznych na lekcjach wychowania fizycznego w szkołach. Tego typu ćwiczenia znacznie poprawiają nie tylko postawę dziecka, ale też wpływają pozytywnie na układ krążenia oraz dotleniają organizm. Systematycznie przeprowadzanie specjalne ćwiczenia gimnastyczne oraz korekcyjne mogą w stosunkowo szybkim czasie wyeliminować większość wad postawy, oraz zapobiec ich nawrotom. Należy więc zachęcać dzieci do uczestniczenia w zajęciach lub też ćwiczyć razem z nimi w domu.

POWIĄZANE ARTYKUŁYWIĘCEJ OD AUTORA