Jacekgedlek.pl - blog turystyczny

Rower, góry i wycieczki – z wiarą!

Category: Porady rowerowe

Cube SL Road – recenzja roweru fitnessowego do 3000 zł

Niespełna rok temu popełniłem wpis o tym, jak dostosować rower do swoich potrzeb. W zasadzie zostawiam go w charakterze ciekawostki przyrodniczej, bo przez ten czas wiele się zmieniło. Po pierwsze, słusznie uznałem, że te przeróbki to jednak były śmiechu warte🙂 Po drugie, parę rozmów z osobami, które w temacie są obeznane znacznie lepiej ode mnie, przekonały mnie, że do moich potrzeb najlepszy będzie rower fitnessowy. Wcześniej mylnie sądziłem, że jeśli coś jest do wszystkiego, to musi być do niczego. To nieprawda – a trzy miesiące szczęśliwego posiadania Cube SL Road mnie co do tego przekonały. Poniżej przedstawiam subiektywną recenzję, napisaną stricte po amatorsku, bo przyznaję – znawcą nie jestem i zwyczajnie się na całym tym osprzęcie nie znam:) Chciałem w sumie wstrzymać się, póki nie dokręcę do 1000 km, ale na liczniku już prawie 800; myślę, że poznałem wszelkie zalety tego roweru (których ma naprawdę dużo) i zmierzyłem się z wyzwaniami (na szczęście nielicznymi:), które przede mną postawił.

Czytaj dalej

Jaką maskę antysmogową wybrać? Krótki test maski antysmogowej

Jak już pisałem w poprzednim wpisie – zima może być naprawdę fajnym czasem na jazdę na rowerze, ale trzeba się do niej odpowiednio przygotować. Jednym z najważniejszych elementów rowerowego wyposażenia wydaje się maska antysmogowa. W tym wpisie przedstawię krótki test maski używanej przez siebie.

Czytaj dalej

Jazda na rowerze zimą – jak się przygotować i wyposażyć do jazdy w zimie

Stara kolarska prawda mówi, że zimą wygrywa się peletony. Cóż, ja (i podobnie jak tysiące innych kolarzy – amatorów) peletonów wygrywać nie będę, ale uważam, że te kilka miesięcy to idealny moment na to, aby zbudować formę. Kręcenia może jest mniej, ale dzięki temu można czas poświęcić na ćwiczenia ogólnorozwojowe i inne formy aktywności fizycznej – basen, siłownia czy góry. Ale to wcale nie znaczy, że rower ma się przez parę miesięcy kurzyć. Niemniej jednak jazda na rowerze zimą wymaga odpowiedniego sprzętu i przygotowania.

Czytaj dalej

Pimp my bike, czyli jak dostosować rower do swoich potrzeb?

Wielu z nas chciałoby używać roweru totalnie do wszystkiego: do jazdy na miasto, na szosę, w teren, może jeszcze taki, żeby dało radę powiesić sakwy na kilkudniowy wyjazd. Ja miałem tak samo i po kilku próbach udało mi się dostosować rower do swoich potrzeb. Poniżej krótka historia.

Czytaj dalej

Domowe sposoby leczenia kontuzji

W poprzednim wpisie pisałem o tym, jak uniknąć ciężkich kontuzji podczas jazdy na rowerze. Generalnie morał jest taki, że nawet najbardziej ostrożny rowerzysta choć raz w życiu zaliczył glebę. Dzisiaj (wyjątkowo dzień po dniu) przedstawię domowe sposoby leczenia kontuzji. Środki przeciwbólowe, maści rozgrzewające i inne cuda – wianki – żegnajcie!:)

Czytaj dalej

Jak uniknąć kontuzji na rowerze?

Wiadomo, sport to zdrowie, ale są pewne wyjątki od reguły, co sam mogę potwierdzić:) Nie rozumiem, dlaczego zimą człowiek miałby rezygnować całkiem z roweru (ograniczać – tak, ale rezygnować?!), natomiast zimowe miesiące są mocno naznaczone ryzykiem kontuzji. Jak uniknąć kontuzji na rowerze – zimą i nie tylko? Oto kilka porad.

Czytaj dalej

Jedzenie dla kolarza – co przygotować?

Dzisiaj oficjalnie otworzyłem sezon rowerowy. Sympatyczne 30 km po Wyspie Opatowickiej i okolicach – było trochę lodu na ścieżce dla rowerów i w okolicach zera na termometrach (ze wskazaniem jednak na in minus), ale to ani mnie, ani innych miłośników dwóch kółek nie odstraszyło. Z tego też powodu pomyślałem, że warto byłoby napisać, co kolarz powinien jeść, aby cieszyć się z kolejnych kilometrów.

Czytaj dalej