Jacekgedlek.pl - blog turystyczny

Jacek o rowerze, górach i wierze

Category: Rower (Page 2 of 2)

Mój subiektywny wybór ciekawych tras rowerowych nad morzem – cz. 1

Jak już pisałem w poprzednim wpisie, uwielbiam Kołobrzeg za bardzo ciekawe i zróżnicowane trasy rowerowe. Tym razem przedstawię dwa z nich, które prowadzą na wschód od Kołobrzegu.

Read More

Pimp my bike, czyli jak dostosować rower do swoich potrzeb?

Wielu z nas chciałoby używać roweru totalnie do wszystkiego: do jazdy na miasto, na szosę, w teren, może jeszcze taki, żeby dało radę powiesić sakwy na kilkudniowy wyjazd. Ja miałem tak samo i po kilku próbach udało mi się dostosować rower do swoich potrzeb. Poniżej krótka historia.

Read More

Dolina Bystrzycy i do Trzebnicy na rowerze

Dzisiejszy wpis, podsumowujący kolejne 120 km wykręcone w weekend, będzie krótki, ale mam nadzieję – zachęci do zapoznania się z dwoma bardzo ciekawymi trasami rowerowymi.

Read More

145 km w weekend – na rowerze do Brzeźna i Kotowic

Pogoda w weekend zachwyciła słońcem i kilkunastopniowym ciepłem – a trochę wiatru nie mogło oczywiście przekreślić rowerowych planów. Wybrałem się zatem w dwie nieco różne trasy. Sobotni pomysł gwarantował głównie jazdę szosową, w niedzielę natomiast zafundowałem sobie trochę jazdy terenowej. Tak więc różnorodność, którą ja uwielbiam, a do której mój Rockrider jest przyzwyczajony:)

Read More

10 zasad rozsądnego turysty

Mam czasem wrażenie, że gdy ludzie idą w góry lub wybierają się na rower, nagle zapominają o zdrowym rozsądku. Co jak co – o mnie można powiedzieć wiele rzeczy, ale nie to, że jestem arogancki albo nierozsądny na wyjeździe. Poniżej w krótkim wpisie przedstawiam 10 zasad rozsądnego turysty, które są moim podróżniczym dekalogiem i do których i Ty powinieneś się stosować.

Read More

Domowe sposoby leczenia kontuzji

W poprzednim wpisie pisałem o tym, jak uniknąć ciężkich kontuzji podczas jazdy na rowerze. Generalnie morał jest taki, że nawet najbardziej ostrożny rowerzysta choć raz w życiu zaliczył glebę. Dzisiaj (wyjątkowo dzień po dniu) przedstawię domowe sposoby leczenia kontuzji. Środki przeciwbólowe, maści rozgrzewające i inne cuda – wianki – żegnajcie!:)

Read More

Jak uniknąć kontuzji na rowerze?

Wiadomo, sport to zdrowie, ale są pewne wyjątki od reguły, co sam mogę potwierdzić:) Nie rozumiem, dlaczego zimą człowiek miałby rezygnować całkiem z roweru (ograniczać – tak, ale rezygnować?!), natomiast zimowe miesiące są mocno naznaczone ryzykiem kontuzji. Jak uniknąć kontuzji na rowerze – zimą i nie tylko? Oto kilka porad.

Read More

Jedzenie dla kolarza – co przygotować?

Dzisiaj oficjalnie otworzyłem sezon rowerowy. Sympatyczne 30 km po Wyspie Opatowickiej i okolicach – było trochę lodu na ścieżce dla rowerów i w okolicach zera na termometrach (ze wskazaniem jednak na in minus), ale to ani mnie, ani innych miłośników dwóch kółek nie odstraszyło. Z tego też powodu pomyślałem, że warto byłoby napisać, co kolarz powinien jeść, aby cieszyć się z kolejnych kilometrów.

Read More

Page 2 of 2

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén